LA GIORNATA DEI ROSA

Palermo, resoconto
dell'allenamento odierno

Palermo, resoconto dell'allenamento odierno


La squadra ha svolto una seduta mattutina dividendo il gruppo in due parti, uno impegnato in palestra per esercizi di forza, e un altro in esercitazioni tattiche, invertendo il lavoro dei due gruppi a fine allenamento, concludendo con un 10vs11 a campo ridotto.
Nel pomeriggio si è assistito a una seduta video per concludere poi con una esercitazione tattica s/

    /la fase difensiva.
     





1 commento

  1. Aggregazione galattica lame rotanti 9 giorni fa

    Uno dei migliori allenamenti ai quali abbia potuto assistere. Semplicemente magnifico il calcio prima del calcio! #emozionanteterzacategoria

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